La mayoría de las mujeres han usado sostén cada día de sus vidas desde la pubertad. Probablemente lo haces para ser aceptada en el trabajo o la escuela. Los sostenes son importantes para levantar tus senos, dar un soporte extra y reducir los dolores de espalda, y cumplen muy bien con estas funciones a la hora de hacer ejercicio. Sin embargo, los científicos dicen que usar uno todo en todo momento no es bueno para tus pechos. Aquí te mostramos razones por las que deberías ir sin sostén.
Jean-Denis Rouillan es un profesor que hizo un estudio sobre las razones por las que los sostenes no son tan necesarios como la gente piensa. Su estudio mostró que los sostenes no ofrecen beneficios médicos o anatómicos a las mujeres. Descubrió que conducen a tener pechos caídos y obstaculizan el crecimiento.
El estudio
El profesor Jean dirigió este estudio con 330 voluntarias entre 18 y 35 años. Sus pechos fueron medidos cada año durante 15 años. Observó que las mujeres que no utilizaron sostén tuvieron una elevación de 7 mm de los pezones cada año, lo que va en contra de la noción de que los pechos se caen cuando no usas sostén.
Sus pechos estuvieron más firmes que los de aquellas que no utilizaron sostén. Así que su estudio muestra que no utilizar sostenes les brinda a tus pechos una buena postura, ya que el sostén no es lo que proporciona todo el apoyo. Tus senos también desarrollarán los músculos que evitan la flacidez al mismo tiempo que brindan soporte.
En palabras sencillas, no usar sostenes hace que tu cuerpo utilice todos los músculos para proteger a tus senos de la flacidez. Cuando el sostén está haciendo todo el trabajo, esos músculos se vuelven inútiles. Una mujer de este estudio estuvo sin sostenes por dos años y dijo que no experimentó dolor de espaldas, su postura mejoró y no tenía problemas para respirar. Esto significa que aquellos que han vendido sostenes han estado mintiendo, ya que dicen que el sostén reduce el dolor de espalda y el tamaño de los senos.
Encontrar el apropiado puede ser complicado
Comprar el sostén adecuado nunca ha sido un proceso fácil. Terminas probándote muchas tallas diferentes sin encontrar la apropiada, ya que estas tallas no son universales. Por tanto, terminas saliendo de la tienda con las manos vacías y frustrada.
Los sostenes pueden ser caros
Los sostenes de calidad no son baratos.Statista dice que en el 2017 la mayoría de las mujeres compraron un sostén que costaba entre 16 y 30 dólares. Una tienda como Victoria's Secret vende sostenes en un precio mucho más alto. Además, la mayoría de las mujeres compran muchos sostenes a la vez. Este costo se incrementa si se está comprando diferentes sostenes para distintas actividades, como ocio, trabajo, deportes y muchas otras.
La incomodidad
Los sostenes no brindan mucha comodidad a menos que sean sin alambre. El alambre interno podría romperse y penetrar en tu piel en el momento que menos lo esperas. En ese momento te verías forzada a volver a casa o soportar la incomodidad durante el resto del día.
Los sostenes deportivos suelen ser demasiado apretados, lo que hace que sea complicado respirar bien con ellos puestos. Hacen sentir a algunas mujeres atrapadas. Cuando tus pechos están dentro de unos sostenes durante el día, es normal que te sientas incómoda.
No hace falta usar un sostén para todo
Ponerse un sostén evita que tus pechos estén libres. Hoy en día, las mujeres no deberían utilizar un sostén todo el tiempo. Según la sociedad, se requiere que las mujeres tengan un sostén durante cada actividad excepto cuando están durmiendo. Esto es solo una norma social y ninguna mujer debería tener que seguirla.
A algunas mujeres las juzgarán cuando salgan de casa sin sostenes. Sin embargo, esto no debería suceder si es su elección. No hay ninguna ley que establezca que una mujer tiene que usar un sostén.
No hay necesidad de acostumbradores para las preadolescentes
Ninguna chica preadolescente debería usar sostenes. El profesor Rouillan dice que un sostén para chicas evita el crecimiento apropiado de los tejidos. Los tejidos de los músculos alrededor de los pechos también se desarrollarán mejor al no utilizar sostenes. Por lo tanto, no hay necesidad de hacer que las chicas utilicen acostumbradores.
No hay una razón médica ni científica por la que las mujeres deberían utilizar sostenes. Los padres de hijas preadolescentes deberían abandonar la decisión de ponerles sostenes.
Las limitaciones del estudio
Las mujeres sobre las cuales se hizo el estudio eran bastante jóvenes. Solamente habían utilizado sostenes por algunos años. Por otro lado, las mujeres mayores los habían utilizado por décadas. Si la investigación se hubiera hecho con mujeres de más edad, probablemente los resultados no habrían sido similares a los de las mujeres jóvenes. Este es un estudio preliminar y los investigadores dicen que no les están pidiendo a las mujeres que vayan sin sostenes todo el tiempo.
La decisión deberían tomarla ellas. Después de todo, son ellas las que saben qué es lo que les brinda el mayor nivel de comodidad. Además, el estudio no se hizo en mujeres que practican constantemente actividades físicas y los efectos de eso en sus senos. Esto demuestra que el estudio tiene un gran vacío.
Cómo andar sin sostenes
Cuando empieces a ir sin sostenes, en un principio te sentirás extraña. Puede ser necesaria mucha valentía para deshacerse de algo que siempre has tenido durante gran parte de tu vida. Para ayudar a que la transición sea fácil, a continuación hay algunos consejos:
- No hagas un cambio repentino. Empieza por caminar por la casa sin sostenes. Luego avanza y sal a pasear a tu perro sin sostenes antes de ir a la universidad o a trabajar.
- Asegúrate de que tu postura es la apropiada. Ahora tendrás que aprender a cómo sentarte y pararte de forma apropiada; tu sostén hacía todas estas cosas por ti. Mantén tu cabeza y tu espalda erguidas y tus hombros hacia atrás para evitar que tengas dolor de espalda o cuello.
- Utiliza un bralette. Este es un sostén sin alambre ni almohadillas. Puede ayudarte a que la transición sea más sencilla.
Conclusión
La decisión de utilizar un sostén debe ser tomada por cada quien. No usarlos reduce tu dolor de espalda y hace que sientas mayor comodidad, reduce tus gastos y te da mayor libertad. Para permitir un apropiado desarrollo de los senos, no hagas que las chicas preadolescentes utilicen sostenes. Ya que esta investigación no es concluyente, debes hacer lo que sientas apropiado.
No muchas de ustedes sabían esto sobre los senos. Muchas personas todavía no conocen esto. Envía esto a cualquiera que pienses que podría serle de utilidad la información de este artículo.
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