Si siempre has escuchado hablar acerca del bicarbonato, pero tu solo lo usabas para limpiar tu casa, entonces es momento de que sepas todas las maravillas de este fabuloso producto. El bicarbonato de sodio puedes utilizarlo para un sinfín de actividades, tanto en la salud, belleza y limpieza.
Sin duda es uno de los producto más versátiles que puede existir y lo mejor de todo es que es sumamente económico y accesible para todas las personas y que además, solo con mezclarlo con agua podrás hacer cientos de cosas que seguramente no tenías ni idea. Así que si quieres saber como mas usar el bicarbonato, entonces lee hasta el final.
Todos hemos escuchado hablar acerca de el bicarbonato de sodios
Todos hemos escuchado hablar acerca de el bicarbonato de sodios, pero alguna vez te has preguntado ¿cuáles son los beneficios del bicarbonato de sodio?.
La verdad es que los beneficios del bicarbonato de sodio son muchísimos, algunos de ellos son que: elimina el sarro y el mal aliento, blanquea los dientes, también es muy bueno con las picaduras y las quemaduras por exposición solar; a su vez, es muy utilizado como desodorante natural, como talco para los pies, también es muy efectivo para la acidez estomacal, la indigestión y dolores de úlcera.
Debido a que el bicarbonato de sodio tiene tantos usos, para la salud como para la cocina, para la bella y para la limpieza y mas. Te dejamos los 11 beneficios más poderosos del bicarbonato de sodio.
11 beneficios del bicarbonato de sodio para tu salud:
1. Mejora el rendimiento deportivo: los corredores de largas distancias, han tomado la soda doping o cápsulas de bicarbonato de sodio antes de comenzar sus respectivas carreras, esto mejora su rendimiento.
2. Pasta de Dientes y Gomas: el bicarbonato de sodio posee una acción abrasiva que ayuda a eliminar la placa dental, además de pulir, limpiar y desodorizar los dientes.
◦ En una licuadora mezcla por 30 segundos, bicarbonato de sodio, una pizca de sal y soda y colócalo en tus encías, luego en los dientes, escupe el exceso y al finalizar el procedimiento, enjuaga tu boca con abundante agua por 15 minutos.
3. Acidez estomacal, indigestión y úlceras: la mayoría de los antiácidos que comúnmente consumimos contienen bicarbonato de sodio, este se encarga de neutralizar los ácidos estomacales para aliviar los ardores e indigestiones.
Para usar este producto contra la acidez estomacal, coloca ½ cucharadita disuelta en medio vaso de agua, y tómalo, esto te aliviará el malestar, puedes tomarlo cada 2h pero sin exceder ya que esto causar un desequilibrio en tu organismo.
4. Suelo y exfoliante: si agregas 3 cucharadas de bicarbonato de sodio a una bañera con agua tibia funcionará como exfoliante para tus pies.
5. Relajación y remojo: cuando mezclamos el bicarbonato con la sidra de manzana estas creando un excelente baño para remojo, también sirve para limpiar las bañeras y los desagües.
6. Limpia las manos: mézclalo en 3 partes con agua para crear un limpiador de manos totalmente natural. Al aplicarlo en tu piel se remueven las impurezas y se neutralizan los olores.
7. Remueve astillas: 1 cucharada de bicarbonato de sodio en un vaso pequeño de agua funciona como perfecto removedor, solo debes introducir el área afectada 2 veces al día en el agua con bicarbonato, en un par de días ya no las tendrás.
8. Blanqueador de dientes: para blanquear tus dientes, consigue una fresa bien madura, mezclala con ½ cucharadita de bicarbonato de sodio, aplica esta mezcla en tus dientes y déjala reposar por 5 minutos. Luego cepilla tus dientes normalmente. No es recomendable utilizar este método más de 1 vez por semana ya que puede dañar tu esmalte dental.
9. Desodorante Natural: si quieres evitar los distintos químicos dañinos de los desodorantes, coloca una pizca de bicarbonato de sodio en un poco de agua, con esto harás un desodorante natural completamente efectivo.
10. Picaduras de Insectos y Hiedra: para este tipo de picaduras, en un envase agrega un poco de bicarbonato de sodio y añádele agua, con esto lograrás una una pasta que deberás aplicar en la picadura, esto te aliviara el dolor y los demás síntomas.También puedes utilizar el polvo seco y frotarlo en la piel para aliviar irritaciones y picazón.
11. Para quemaduras solares: si agregas ½ taza de bicarbonato de sodio en agua tibia en la bañera y luego de sumerges en ella, sentirías un gran alivio, cuando salgas de la bañera sécate al aire libre en vez de utilizar la toalla.También puedes aplicar compresas frías con la misma preparación y aplicarlas directamente en la zona afectada.
Otros beneficios del bicarbonato:
Para ollas y sartenes: colócalo en agua caliente por 15 minutos para despegar la suciedad fácilmente.
◦ Para juguetes: mezcla 4 cucharadas de bicarbonato de sodio con 1 cuarto de agua para lavar los juguetes de tus hijos.
◦ Limpiador de plata: coloca tus piezas en papel de aluminio con bicarbonato de sodio, deja que las piezas de plata permanezcan en remojo para que queden relucientes.
◦ Limpiador de baño y cocina: colócalo en un pote de vidrio con tapa de acero inoxidable que tenga agujeros en ella, espolvorea el bicarbonato de sodio en las superficies y friégalo, puedes añadirle algunas gotas del aceite esencial de tu preferencia.
◦ Limpiador de desagües: cuando mezclamos el bicarbonato con vinagre de sidra de manzana obtendrás una mezcla burbujeante que podrás utilizar como limpiador de desagües.
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