¡Hola! ¿Eres amante del pan? ¿Sueles acompañarlo con todas tus comidas? ¡Entonces presta mucha atención y toma nota, porque hoy te traemos una maravillosa receta para que prepares tu propio pan con pocas calorías!
A continuación, el día de hoy te diremos la manera correcta de preparar el famoso pan indio “chapati” que contienes grandes cantidades de nutrientes y en tan solos minutos estará listo en tu mesa. ¿Quieres saber más? Quédate hasta el final y descúbrelo.
Se Llama CHAPATI El Pan Más Saludable Y Se Prepara Así……
Para los amantes de la panadería, se trata de un famoso y versátil pan que puedes preparar fácil y rápido con pocos ingredientes y combinarlo con cualquier estilo de comida y, lo mejor de todo es que no contiene tantas calorías como nuestro pan tradicional.
¿Te gustaría aprender a prepararlo? ¡Entonces no esperes mas….. El pan “chapati” es muy delicioso, tanto que sorprenderás a todos tus invitados y familiares cuando lo prueben por primera vez.
Créeme yo ya, no paro de prepararlo!!!
Solo debes seguir la receta tal cual y como te la describiré para que los resultados sean los mejores!!!
Ingredientes:
— Harina integral (dependiendo de cuánto pan queramos hacer).
— Sal al gusto.
— Agua.
— Aceite de oliva.
— Especias a tu gusto.
Preparación:
1. Primero que nada coloca la harina en un recipiente adecuado (un bol grande o una ensaladera) y añade una pizca de sal y un buen chorro de aceite.
2. Ve añadiendo el agua progresivamente (preferiblemente templada), mientras mezclas con las manos, hasta conseguir la consistencia adecuada.
3. Haz una bola y trabájala sobre una superficie plana durante unos cincos minutos, para conseguir que quede perfectamente lisa y homogénea.
4. Esta bola la vas a colocar en un bol y luego la debes tapar con una bolsa plástica o paño húmedo y la dejas reposar durante media hora.
5. Pasado ese tiempo, sácala y extiéndela con la ayuda de un rodillo mientras pones el sartén a calentar. Ahora es el momento de añadir unas semillas de comino, cilantro o alguna otra especia que te guste.
6. Colócalas en el sartén y verás como en unos treinta segundos (quince de cada lado) empiezan a aparecer burbujas en el pan.
7. Cuando esto suceda, retíralo del salten y ponlo directamente sobre las llamas del fuego. Esto hará que se hinche y quede ligero y con un sabor muy particular.
Recomendaciones: Si lo deseas puedes píntalo con aceite o mantequilla. ¡Y luego Disfrutalos!
¿Fácil cierto? Entonces mano a la obra y prepara tus ricos “chapati”
Gracias por visitarnos:-)
Y si nunca comentas, solo regálanos un Hola :-) y sabremos que nos lees. Además si te gustó lo que viste COMPÁRTELO…
Comentarios