¿El dolor de espalda y articulaciones hacen de tu día a día un martirio insufrible? Con la edad, es común que empieces a sufrir de esos molestos dolores; que se convierten en un verdadero calvario con el que debes convivir a diario.
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A menudo, el médico insiste, de forma pertinaz, en tratar un dolor muscular o articular con analgésicos y antiinflamatorios, y el fisioterapeuta una contractura con masaje, estiramientos, corrientes, ultrasonidos, y frecuentemente sólo consigue mejorías incompletas y temporales. Si ninguna de estas terapias te alivia el dolor, es hora de probar con la medicina natural. ¿Quieres Saber Más? Sigue Leyendo… Recuerda Compartir Esto Con Tus Amigos.
Libérate del dolor de espalda y articulaciones, con estos tres efectivos frutos naturales
En cuanto pruebes este remedio casero, notarás que es realmente efectivo y que es una alternativa mucho mejor que cualquier analgésico. Consumir 3 frutas cada noche durante 2 meses hará que te olvides de los molestos dolores.
La medicina natural obtiene sus mejores resultados en aquellas disfunciones en que el organismo conserva intacta toda su capacidad de homeostasis, de auto-equilibrarse; en este sentido el tratamiento de medicina natural únicamente trata de potenciar los mecanismos autocurativos.
Mientras que a medicina convencional, trata mejor las patologías más avanzadas y urgentes; donde el organismo ha perdido buena parte de su capacidad de autocuración y, sobre todo, mediante la cirugía en aquellas patologías que sin su intervención, acabarían en una incapacidad importante o incluso en la muerte.
Frecuentemente, las personas refieren sentirse más sosegados, menos crispados, más pacientes cuando cuidan su organismo con plantas medicinales, homeopatía y una buena alimentación.
Basados en lo anterior, te vamos entonces a recomendar que incorpores a tu dieta, el consumo de estos tres frutos; cuya efectividad en el control y alivio de los dolores musculares y de las articulaciones ha sido comprobado en reiteradas ocasiones.
Higo seco:
Los higos son frutos que se destacan por su gran contenido de fibras y por sus excepcionales vitaminas y minerales. Pero además, los higos son una de las fuentes más ricas en calcio, lo cual los convierte en excelentes aliados a la hora de combatir los dolores de huesos, músculos y articulaciones.
Albaricoque seco:
Actúa sobre el sistema nervioso, no sólo en su desarrollo, sino facilitando el impulso nervioso e incluso es una fruta ideal para aquellas personas que padecen estrés. Es bueno cuando se produce una bajada de defensas, al reforzar el sistema inmunológico. Eso sí, no podíamos olvidarnos del poder de los betacarotenos y de los taninos, que al ser unos potentes antioxidantes, ayudan a prevenir la aparición de los dolores producidos por el desgaste de las articulaciones.
Ciruelas pasas:
Frescos, guisados, y ciruelas secas no son sólo los alimentos para los ancianos. El consumo de estos alimentos junto con otros alimentos saludables ayuda a promover la salud digestiva. Además de ser bueno para la digestión, las ciruelas pasas contienen una variedad de vitaminas y pueden ayudar a reducir el dolor de articulaciones y espalda; aportando valor nutricional a esas estructuras.
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