Si te falta tiempo, 20 ideas fáciles y saludables para la cena

19.04.2018 10:14

¡Qué pereza! Eso es lo que piensas cuando vuelves a casa después de un día de trabajo y te das cuenta de que tienes que hacer la cena. ¿Me equivoco? ¡No vuelvas a estresarte por eso! ¡Aquí tienes 20 recetas sencillas para cocinar en 15 minutos!

1. CARPACCIO DE TERNERA

Un plato sencillo con dos secretos a ejecutar para que nos salga como el que comemos en un restaurante: limpiar bien la carne para quitarle la grasa y hacer una buena vinagreta con aceite de oliva, vinagre de módena, sal y pimienta. ¡Nada más!

2. TORTILLA FRANCESA

Lo mejor de esta receta es que puedes rellenarla con muchos ingredientes. En este enlace te dejamos nuestra preferida.

3. TOSTADAS DE SALMÓN

Este pescado dejará volar tu imaginación a la hora de hacer las tostas. Puedes hacerlas con queso crema o con aguacate. ¡Tú decides!

4. CREMA DE CALABAZA

Añádele un par de quesitos para que quede más cremosa y sabrosa. Aquí tienes la exquisita receta.

5. WRAPS

¡Increíblemente sabrosos! Así son estos wraps. Te recomendamos que siempre tengas un paquete a mano porque ellos te salvarán en muchas ocasiones a la hora de la cena puesto que puedes rellenarlos de todo lo que se te ocurra (o tengas en el frigo).

6. SALMÓN A LA PLANCHA

¡Sí! Un buen filete de salmón a la plancha es lo único que necesitas comer mientras ves la nueva serie Netflix.

7. ENSALADA CÉSAR

¡Es la reina de las ensaladas! Te dejamos la receta justo aquí.

8. SÁNDWICH

Otra opción simple y sencilla para cenar. Nuestro preferido lleva queso, bacon y huevo pero puedes hacerlo de los sabores que quieras.

9. CREPES

¿Los mejores? ¡Con mucho queso y jamón! ¡Se nos hace la boca agua solo de pensarlo!

10. SALCHICHAS Y HUEVOS

Un plato simple que nos aportará toda la energía que necesitamos para terminar el día.

11. BOCADILLO DE LOMO CON PIMIENTOS

Mmmmm… ¿sientes el olor de los pimientos fritos? ¡Ya están listos que los metas en una crujiente baguette?

12. VERDURAS CON BECHAMEL

¡Cómo lo oyes! Y… ¡la bechamel es más sencilla de hacer lo que crees! Aquí te dejamos la prueba.

13. PURÉ DE PATATA

¡No encontarás nada más sencillo de hacer!

14. ENSALADA DE SARDINAS

¿Lo mejor? ¡Las sardinas son de lata!

En este enlace te dejamos varias ideas sabrosas para hacer con las conservas.

15. WOK DE VERDURAS

¡Sanísimo!

16. SOFRITO DE CAMARONES Y BRÓCOLI

Esta verdura es ideal para combinar con este marisco. Eso sí, ¡debes hacerlo en un wok porque de esta manera el brócoli no pierde sus nutrientes (muy importantes para nuestro organismo)!

17. REVUELTO DE CAMPIÑONES Y JAMÓN

Huevos, taquitos de jamón y champiñones de lata. Todo cocinado a fuego lento en una sartén y… ¡listo!

18. ROLLITOS DE SALMÓN CON AGUACATE

Aprovecha el guacamole que hiciste para darte un homenaje de comida mexicana. El salmón ahumado va perfecto con el aguacate.

19. PANINI

En este enlace te enseñamos a hacerlos de forma casera para que nunca los vuelvas a comprar en tu tienda de congelados.

20. ENSALADA DE MOZZARELLA, TOMATE Y ALBAHACA

Fresca y con todos los nutrientes que necesitas a esas horas del día.

Fuente