Por falta de tiempo es normal no lograr eliminar esos molestos kilos de más antes del verano. Aquí hay un truco de última hora para solucionar eso.
Más rápido de lo que se podía esperar, ya llegó el verano.
Es probable, que a muchas mujeres se les haya hecho tarde para ponerse en forma para lucir espectacular en su bikini.
¡Pues no hay que desesperar! Aún hay algunos trucos bajo la manga que se pueden poner en práctica para lograr resultados rápidos.
La cantidad de procedimientos que podemos practicar, para reducir esos centímetros que sobran, son muchos realmente. Podemos encontrar infinidad de ungüentos que ayudan a adelgazar, optar por los masajes reductores, geles de frío o de calor, o incluso alguna que otra operación.
Aunque hay un método que realmente parece dar muy buenos resultados, cubrir tu cuerpo en plástico mientras te ejercitas para aumentar drásticamente el rendimiento.
Esto usualmente lo practican los profesionales de la estética, pero también se puede emplear en casa para beneficiarse al máximo. No sólo mejora y aumenta la circulación, también ayuda a expulsar algunas toxinas que pueden dañar a nuestro organismo.
También hay métodos para mejorar este tratamiento, ayudar aún más a perder peso e incluso a reducir la celulitis.
Envolver con miel:
Para este procedimiento debemos crear nuestra propia solución reductora a base de miel. Para ello utilizaremos:
½ taza de miel.
1 yema de huevo.
Algunas gotas de aceite de cítricos.
Simplemente debemos calentar la miel a baño maría y luego agregar la yema, y el aceite. Revolvemos hasta que quede homogéneo y, con ayuda de un pincel, se aplica en las zonas a tratar previamente a envolverlas con el papel plástico.
Hay que aplicar calor, ya sea cubriéndose con un abrigo o una manta, por lo menos por una hora. Luego, simplemente retiramos y limpiamos nuestra piel.
Envolver con arcilla:
Esta técnica es la más eficiente a la hora de tratar la celulitis, lo ideal es el uso de arcilla azul, que es muy beneficiosa para la piel.
Entonces necesitaremos:
Arcilla azul.
Agua caliente.
Mezclar el agua caliente con la arcilla hasta logar una pasta que puedas esparcir fácilmente. Hecho esto, aplicamos en las partes del cuerpo que se quiera tratar. Nuevamente envolvemos en film y ayudamos aplicando calor durante una hora.
Si se quiere, incluso se puede realizar alguna actividad física en este ínterin.
Utilizar alguno de estos métodos, como mínimo, dos veces a la semana, ayudará para perder peso, siempre que se acompañe de una dieta sana y ejercicio.
No solo esto ayuda en la lucha para moldear nuestro cuerpo, sino que también es sumamente económico, el papel plástico es fácil de conseguir y muy barato. También es práctico, pues su elasticidad permite amoldarlo a la parte del cuerpo que queramos.
Hay que tener en cuenta:
No exceder el tiempo máximo (una hora) para este tratamiento, ya que mientras la piel está cubierta no respira del todo.
No ajustar de más el plástico.
Dejar que la temperatura de la zona se temple antes de darse un baño o enjuagarse, y el agua debe estar tibia.
Es recomendable utilizar cremas de hidratación en las zonas luego de secarse.