A finales de 2019, Adele sorprendió a todos sus fanáticos por su radical cambio físico. Durante varios años, estuvimos acostumbrados a verla con medidas anchas, pero en el 2020 sorprendió con una figura mucho más esbelta.
Todo indica que la radical pérdida de peso de Adele fue gracias a su coach personal: Camila Goodis, la cual conoció gracias a la esposa de Robbie Williams y a una de sus mejores amigas, quienes se encargaron de presentarla.
El diario británico The Sun habló con Goodis para consultar el método con el que la cantante logró bajar 68 kilos durante tan poco tiempo. Al parecer, sin exigentes rutinas de ejercicio para bajar su peso y su talla.
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La mujer aseguró que la cantante recurrió a una buena alimentación libre de comida procesada, las gaseosas y el azúcar. Según ella, el secreto está en comer menos calorías y gastar más energía en la vida cotidiana.
Además de su cambio en la dieta, Adele se encuentra realizando una pequeña rutina de pilates ya que no le gusta asistir a los gimnasios para cumplir las rutinas.
La entrenadora dijo “no creo que le gustara mucho el ejercicio, pero ha cambiado su estilo de vida y creo que el 90 por ciento es gracias a la dieta”.
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La primera vez que Adele dejó ver su nueva apariencia física fue a través de Instagram con una fotografía para celebrar la navidad de 2019. Luego, dejó ver su nueva apariencia física durante unas vacaciones en el Caribe junto a Harry Styles y James Corden.