El estrés se ha convertido en una palabra de uso cotidiano, en la confirmación de desequilibrios que destruyen la armonía del ser humano y el causante de muchas enfermedades de distinta naturaleza. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) su incendia incrementa año por año.
Cuadros depresivos, ataque de pánicos, ansiedad y hasta padecimientos como la obesidad y el cáncer se asocian en muchas ocasiones a este estado de cansancio mental que suele provocar trastornos físicos y emocionales en mayor y menor grado.
Lo que también es cierto es que además de afectar la salud mental del individuo, influye directamente en el órgano vital que bombea la sangre por todo el cuerpo: el corazón.
De acuerdo con una reciente investigación publicada en Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, el corazón sufre a causa del estrés por la liberación del cortisol, la hormona esteroidea que produce el cuerpo ante circunstancias de tensión y aceleramiento.
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Este estudio experimental midió precisamente los niveles de cortisol a lo largo de 24 horas en muestras de orina de más de 800 personas, todas, mayores de 65 años, ya que en ese rango de edad, existen mayores probabilidades de sufrir un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular (ACV).
La evaluación en concreto se llevó a cabo durante 6 años y concluyó que los participantes con los mayores niveles de cortisol, presentaron un riesgo cinco veces superior a fallecer a causa de enfermedades cardiovasculares. De ahí que, el aumento de la presión arterial y los ataques cardíacos, estén íntimamente relacionados con el estrés.
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